Perché conta
Questa lezione mette a fuoco segnali di crisi e supporto emotivo con parole semplici e senza allarmismi. La sicurezza digitale funziona meglio quando hai pochi passaggi chiari, ripetibili e realistici.
Segnali da riconoscere
- Quali termini ricorrono più spesso.
- Quali situazioni sono davvero rilevanti.
- Quando una parola vaga nasconde un rischio concreto.
Cosa fare
- Dai un nome preciso al problema.
- Separalo da casi simili ma meno urgenti.
- Annota la domanda che vuoi chiarire prima di agire.
Cosa evitare
- Non usare etichette generiche come “mi hanno hackerato” se puoi descrivere meglio cosa è successo.
- Non minimizzare solo perché la situazione avviene online.
Quando chiedere aiuto
Chiedi aiuto se sono coinvolti soldi, minacce, immagini intime, dati personali, account importanti o se la situazione ti impedisce di dormire, studiare, lavorare o sentirti al sicuro. In caso di pericolo immediato chiama il 112.
Passo pratico
Scrivi in una frase cosa significa per te segnali di crisi e supporto emotivo e quale dubbio vuoi chiarire per primo.